Каждый человек желает быть здоровым и обладать красивым телом, собственно по этой причине в наше время весьма распространены такие виды спорта, как бодибилдинг, пауэрлифтинг и фитнес, которые позволяют своими силами придать телу нужный рельеф и красоту. Однако только одними тренировками невозможно достигнуть желаемого результата, следует разработать правильный рацион питания, который будет насыщать организм полезными веществами, удовлетворяющими потребности организма в энергии. Из стандартных продуктов питания очень непросто получить весь набор необходимых элементов, именно поэтому специально для спортсменов, как для любителей, так и для профессионалов разработаны специальные пищевые комплексы (спортивное питание).

Читать далее »